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Est-il recommandé de porter des lunettes de soleil lorsqu'il neige ?

Est-il recommandé de porter des lunettes de soleil lorsqu'il neige ?

Bien que cela puisse paraître étrange, porter des lunettes de soleil dans la neige a plus d'une bonne raison, tant en termes de confort que de protection.

La neige et la lumière du soleil forment un duo qui peut sérieusement affecter nos yeux, plus que nous ne l'imaginons souvent. 

Chez D.Franklin, nous expliquons pourquoi il est recommandé de porter des lunettes de soleil lorsqu'il neige et quels sont les avantages pour votre santé visuelle.

Neige et soleil : un reflet dangereux

Lorsque la neige tombe, le paysage est couvert d'un manteau blanc qui reflette jusqu'à 80 % de la lumière solaire

Cela signifie que la radiation ultraviolette (UV) ne vient pas seulement directement du ciel, mais aussi rebondit sur la neige et frappe nos yeux de tous les côtés.

Ce phénomène est appelé « effet albédo » et est beaucoup plus puissant que ce qui se produit sur d'autres surfaces comme l'eau ou le sable.

En conséquence, nos yeux reçoivent deux fois plus de radiation solaire que par une journée ensoleillée sans neige. 

Bien que le froid puisse nous faire oublier le soleil, le danger pour nos yeux est toujours présent.

Que se passe-t-il pour vos yeux sans protection ?

Un excès de radiation ultraviolette peut provoquer une brûlure de la cornée appelée photokératite

C'est très douloureux et peut entraîner une vision floue, des larmoiements excessifs et une sensation de sable dans les yeux

De plus, une exposition prolongée sans protection contribue au vieillissement prématuré des yeux et augmente le risque de cataractes à long terme.

Porter des lunettes de soleil lors des journées de neige n'est pas un caprice—c'est une nécessité pour protéger votre santé oculaire.

Quel type de lunettes de soleil porter lorsqu'il neige

Lors des journées de neige, il est essentiel de choisir des lunettes de soleil avec des filtres UV à 100 % ou une protection UV400. Cela bloque les rayons UVA et UVB, qui sont les plus nocifs.

De plus, les verres polarisés avec miroir sont fortement recommandés. Ils éliminent les reflets gênants de la neige, améliorant la visibilité et réduisant la fatigue visuelle

Les verres de catégorie 3 sont idéaux pour les journées ensoleillées avec de la neige, car ils filtrent une grande partie de la lumière intense.

Les montures enveloppantes sont également une bonne option, car elles couvrent une plus grande surface autour des yeux et empêchent la lumière réfléchie par la neige de pénétrer par les côtés.

Avantages de porter des lunettes de soleil dans la neige

Protéger vos yeux avec des lunettes de soleil lorsqu'il neige présente de nombreux avantages. Voici un résumé :

  • Prévention de la photokératite : Éviter les brûlures douloureuses de la cornée.
  • Confort visuel accru : Réduire les reflets et la sensation d'éblouissement.
  • Protection à long terme : Aider à prévenir les cataractes et autres lésions oculaires.
  • Meilleure performance dans les activités : Que vous skiiez, fassiez du snowboard ou marchiez simplement dans la neige, vous verrez plus clairement et plus en sécurité.

Pourquoi choisir les bonnes lunettes de soleil est important

Pour être vraiment efficaces, au-delà de leur apparence et de leur adéquation à votre style, les lunettes de soleil doivent avoir les filtres appropriés

Assurez-vous qu'elles portent le marquage CE et le niveau de catégorie approprié pour la neige (généralement la catégorie 3), garantissant qu'elles sont fabriquées selon les normes européennes et qu'elles offrent la protection dont vous avez besoin.

Et s'il est nuageux ou qu'il neige sans soleil ?

Oui, même les jours nuageux, la radiation ultraviolette est toujours présente, et la neige continue de réfléchir la lumière—même si nous ne voyons pas directement le soleil.

C'est pourquoi il est recommandé de porter des lunettes de soleil dans la neige même les jours nuageux.

Conseils pour protéger vos yeux dans la neige

Maintenant que vous savez qu'il est recommandé de porter des lunettes de soleil lorsqu'il neige, voici quelques conseils pratiques pour tirer le meilleur parti de la protection des lunettes de soleil pour la neige :

  • Portez toujours une paire de lunettes de soleil, lorsque vous allez à la montagne ou sortez les jours de neige.
  • Assurez-vous qu'elles sont de bonne qualité et qu'elles offrent une protection UV.
  • Vérifiez qu'elles sont propres et sans rayures, car les dommages aux verres peuvent réduire leur efficacité.
  • Associez-les à des chapeaux ou des visières, pour réduire l'entrée de la lumière directe dans vos yeux.

Porter des lunettes de soleil lorsqu'il neige est une façon efficace de protéger vos yeux contre l'excès de radiation reflété par la neige. 

Quand il neige, le soleil est plus présent que jamais, même si vous ne le voyez pas. Alors la prochaine fois que vous profiterez du paysage enneigé, assurez-vous de porter des lunettes de soleil appropriées.

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